El programa profundo de Sísmica. 12 semanas para transformar tu relación con el dolor, el cuerpo y la vida.
Solo para mujeres. Solo 12 plazas por edición.
Qué es
Seísmo no es un programa de ejercicios. No es terapia convencional. Es un proceso de transformación que combina Terapia Psicosomática y Fisioyoga en un viaje para mujeres que quieren ir a la raíz de lo que les pasa.
Al final del programa habrás entendido por qué tu cuerpo actúa como actúa, habrás reducido tus síntomas físicos y tendrás herramientas reales para seguir sola — sin depender de nadie.
Bea Moya
Fundadora de Sísmica
Lo que ellas dicen
Por fin entendí por qué el dolor siempre volvía
Durante años pensé que mi problema era solo físico. En Seísmo entendí su origen y hoy vivo con más calma.
Nala Teri
Empresaria, 33 años
Dejé de vivir agotada todo el tiempo
Mi mente nunca descansaba y mi cuerpo pagaba el precio. Seísmo me enseñó a escucharme y recuperar mi energía.
Marta Andújar
Madre y docente, 43 años
Sofía Martínez
Empresaria, 35 años
Las contracturas dejaron de controlarme
Había normalizado vivir con tensión cada día. Gracias a Seísmo entendí mis síntomas y aprendí a cuidarme.
Olivia Chen
Directiva, 47 años
Sophie Moore
Empresaria, 32 años
La estructura
Aprender a observar tu cuerpo desde cero. Mapear tus patrones de tensión, tus respuestas automáticas y los mensajes que te envía.
Comprender la conexión entre lo que sientes en el cuerpo y lo que vives emocionalmente. Integrar herramientas de Terapia Psicosomática.
Activar el cuerpo desde la consciencia. Práctica de Fisioyoga adaptada a tu proceso. El movimiento como lenguaje de transformación.
Integrar los cambios. Construir una rutina sostenible. Prepararte para seguir este camino sola, con autonomía y confianza.
Incluido en el programa
El retiro incluido
Fin de semana en 7 Calas, Almería
El momento de quiebre del programa
El retiro
El retiro presencial en las 7 Calas de Almería es el corazón del programa. Un fin de semana inmersivo donde todo lo trabajado durante las semanas anteriores se asienta en el cuerpo.
Reconócete
Este programa requiere compromiso real. Si estás aquí, probablemente ya lo tienes.
Para mujeres que llevan tiempo con dolores físicos recurrentes y sienten que su cabeza va por un lado y su cuerpo por otro. Si quieres ir a la raíz de lo que te pasa, es para ti.
Son 12 semanas con sesiones quincenales en grupos reducidos, online o presencial, seguimiento y comunicación permanente por WhatsApp, materiales para aplicar tras cada sesión y un retiro presencial de fin de semana como broche final.
En absoluto. El contenido del programa es sencillo y aplicable para todo el mundo.
Sí, se puede hacer de forma individual o grupal online.
Solo 12 plazas por edición. La llamada de selección es gratuita y no te compromete a nada.
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