Servicio
Una disciplina que une el rigor de la fisioterapia con la sabiduría del yoga, para que te muevas mejor y vivas con menos tensión.
Reserva tu plazaDe qué trata
¿Es para ti?
Si te reconoces en alguna de estas situaciones, fisioyoga puede ayudarte a moverte mejor y vivir con menos tensión.
Cómo es una clase
No necesitas experiencia ni ser flexible. Solo venir con ganas de escucharte.
Empezamos con respiración y consciencia corporal para llegar y soltar el día.
Ejercicios adaptados a ti, sin forzar ni competir. Cada movimiento tiene una razón.
Trabajamos la zona donde más acumulas: espalda, cuello, caderas.
Relajación final para integrar y llevarte esa sensación a tu día a día.
Grupos reducidos y presenciales en Roquetas de Mar.
Horarios
Clases presenciales en Roquetas de Mar (Almería). Plazas limitadas por grupo.
La experiencia
Lo que dicen ellas
“Llevo meses sin necesitar ayuda profesional para calmar la tensión que sufría de forma continua en cuello y espalda. Me obligué a frenar y por fin pude pensar en mí. Soy una nueva mujer.”
Alumna de Sísmica
“Estoy llevando a la práctica todo lo que trabajamos. Me encuentro más relajada, más calmada y confío mucho más en mí misma. Gracias por insistirme en venir.”
Paola
“Reconecté con mi capacidad de relativizar, más rápido y con más herramientas. Y con la compañía de gente con el mismo propósito: priorizar la salud y el bienestar.”
Alumna de Sísmica
Quién te acompaña
Soy fisioterapeuta. Durante más de 10 años traté síntomas, hasta que entendí que el cuerpo no avisa por casualidad. Me formé en fisiomática y fisioyoga —dos especialidades poco comunes en la provincia— y las fusioné en mi propio método: Sísmica.
Hoy acompaño a mujeres a moverse mejor, entender su dolor y volver a sí mismas, desde un espacio cercano, dinámico y sin juicios.
Conoce mi historiaPara nada. El fisioyoga está pensado para todos los niveles. Cada ejercicio se adapta a tu cuerpo y a tu punto de partida, sin presión y a tu ritmo.
Son presenciales, en grupos reducidos en Roquetas de Mar (Almería). Así podemos ajustar cada movimiento a ti y crear un espacio cercano.
Tenemos dos grupos: lunes y miércoles a las 19:30 y martes y jueves a las 17:00. Puedes venir uno o dos días por semana.
60 €/mes si vienes dos días por semana y 45 €/mes si vienes un día. Las plazas son limitadas por grupo.
El fisioyoga combina distintos estilos de yoga con entrenamiento funcional y de fuerza. Busca movimientos naturales y funcionales para que tu cuerpo se sienta más capaz, no solo estirar.
Ropa cómoda con la que te sientas libre para moverte. Cualquier otra duda la resolvemos en tu primera clase.
Sí. El fisioyoga combina de forma natural con la Terapia Psicosomática y forma parte del Programa Seísmo para una transformación más completa.
Prueba tu primera clase de Fisioyoga. Sin compromiso, con total libertad.
Reserva tu plaza