Servicio
Un fin de semana presencial para salir del piloto automático y volver al único lugar donde se guarda la información de verdad: tu cuerpo.
¿Qué es?
Es una experiencia presencial y grupal (máximo 9 personas) de fin de semana —de viernes tarde a domingo mediodía— cuyo objetivo es sacarte del piloto automático y la mente acelerada, y devolverte al único lugar donde se guarda la información de verdad: tu cuerpo.
Es un retiro diseñado para ayudarte a conectar con tu cuerpo y entender por qué tu cuello se tensa cuando tienes estrés o se te cierra el estómago cuando te dan una mala noticia.
Te ayudará a dejar de huir de tu vida y a empezar a cambiar lo que ya no te sirve. Está basado en mi programa Seísmo y en mi metodología Sísmica.
El método
Combina Fisioterapia especializada en somatizaciones (método Fisiomática) con Fisioyoga —una disciplina que une yoga, entrenamiento funcional y ejercicio terapéutico—.
A través de estos dos pilares te enseño a identificar tus emociones, comprender cómo afectan a tu cuerpo y aprender a gestionarlas y liberarlas. Todo ello con dinámicas sencillas, aplicables en tu día a día y sostenibles en el tiempo.
Lo que consigues
¿Es para ti?
Precio
Fin de semana completo, de viernes tarde a domingo mediodía · Máximo 9 personas
Solo 9 plazas por retiro. Escríbeme y reservamos la tuya.
Fin de semana presencial · Plazas muy limitadas
